C’est dans une ambiance calme et une atmosphère détendue que je vous accueille pour des séances individuelles !

Votre confort : Après un échange sur votre état général de santé et vos attentes, ainsi que votre assentiment sur l’approche réflexologique proposée, je vous invite à vous installer confortablement sur une table matelassée ou dans un relax.

En début de séance : Généralement, je commence par une mise en relaxation qui vous invite à écouter votre respiration et à ressentir votre corps. Puis, dans la continuité de ce moment de quiétude, j’entame les techniques de relaxation sur les pieds, les jambes jusqu’aux genoux avec les huiles essentielles.

En cours de séances : Certaines « zones réflexes » ou « points » peuvent s’avérer plus sensibles que d’autres. Ces zones traduisent des tensions qui, en les travaillant d’une manière précautionneuse, s’estompent au fil de la séance.

A l’issue de la séance : Nous échangeons sur la qualité « d’être » du moment. Je note sur votre fiche, préalablement établie, le ressenti de la séance. Ces annotations me permettront de vérifier l’évolution de « bien-être » au fil des séances et favoriseront un meilleur suivi.

Le nombre de séances et la fréquence varie en fonction de chaque personne, du but recherché et de la capacité d’évolution de l’organisme à s’autoréguler.

Une seule séance peut suffire, parfois il est nécessaire pour un résultat durable, d’avoir recours à des séances complémentaires.

Pratiquée à des fins de relaxation, une séance par mois aidera à gérer stress et surmenage.

En accompagnement spécifique, un suivi régulier est à privilégier.

En prévention : Avant chaque nouvelle saison, elle stimule l’organisme dans la transition saisonnière.