Une méthode de détente corporelle et mentale

Selon un Art Traditionnel Japonais d'Acupression.

Le terme AMMA est une combinaison de 2 caractères chinois que l'on prononce "anmo" et qui signifie

"Calmer par le Toucher", AN (presser, appuyer, pousser,...) MO (toucher, effleurer, lisser, ...)

Les Japonais les prononcent AMMA qui est parfois écrit ANMA.

L'AMMA japonais est la base de toutes les formes de massage d'acupressure y compris le SHIATSU

tel que nous le connaissons aujourd'hui.

L'histoire du massage AMMA Japonais traditionnel remonte à plus de 5000 ans et trouve son origine dans les régions du nord de la Chine, période d'émergence de la philosophie médicale chinoise. 

Après plusieurs années de pratique et d'expérience avec le massage, l'acuponcture et le moxa, les chinois en sont arrivés à identifier les points du corps dont la stimulation produit des effets bénéfiques. Par la suite, ces points ont été répertoriés ainsi que les 14 principaux canaux des méridiens ou les canaux de l'énergie.

L'Anmo a été introduit au Japon par la péninsule Coréenne au VIème siècle. Les Japonais ont assimilé la philosophie médicale chinoise à leur propre culture, et l'AMMA est né comme une forme d'art thérapeutique.

David PALMER le développe aux Etats-Unis dans les années 80 !

Formé au ANMA par Takoshi Nakamura Sensei. 

C'est à lui que nous devons cette méthode de détente et de relaxation sur chaise, déjà très répandue dans les pays Anglo-Saxons pour lutter contre le stress en entreprise.